Желтая девочка

(no subject)

Сходила в офис в гости. 

Чисто психического здоровья для. 

За день устала невероятно. 

Странная эта новая реальность. Все больше мыслей о запихать всех в машину и устроить себе хоум офис на условной майорке. 

Душа требует путешествий и зашкаливающих эмоций, а где их взять то в этой сытой мягко-перинной реальности?

Желтая девочка

Включение и переключение

У миумау в подкастах недавно была затронута тема как эффективность складывается из успешного навыка переключения между задачами. Но предусловие для этого навыка — владение навыком «быстрого включения» в выполнение задуманного. 

Получается, чтобы 15 мин потратить с пользой, нельзя позволять себе 40 минут предварительно раскачиваться.  

Заставило задуматься. 

Желтая девочка

Сломанный, но не сломленный

Есть у Ле друг. Успешный, талантливый арт директор. 

Сейчас он на грани развода и вообще на острие жизненных передряг. 

Как то синронно у нас с ним качнулись маятники в сторону печали/принятия/проживания/выдыхания. Проживание непростых периодов обьединяет и делает сильнее, если не разлучает. 

Сошлись на мысли, что ощущение жизни, как дороги, а не тупика само по себе очень ценно и дает смысл и дальше передвигать ноги.   


Желтая девочка

Жить в отпуске

На спотифае попалась песня Dirty Heads - Vacation. В припеве говорится, что человек живет в отпуске, когда ему нравится то, чем он занимается (и если тебе твоя не нравится, то пойти и измени это).

Встречался только один знакомый, который жил по этому принципу сознательно. Остальных просто устраивает их жизнь, и никто особо по этому поводу не прыгает до небес.   


Желтая девочка

Кто какой инструмент

По теме вчерашних баяно-метрономов, коллега сделала вброс: на ощущения себя муз инструментом.

Себя она саркастически записала в волынки — ибо ноет, когда правильно и неправильно.

Ле определили в гобой —  сложный, гнусав в верхних регистрах.

Собаку единогласно записали в ударно-цокающие. 

Себя определила по ощущениям в семейство расстроенных струнных. Потом залезла спросить гугл, результаты таки гитара и треугольник и чтото в этом есть. Треугольник явно дает характерную связь с ударно-цокающими)

Желтая девочка

Много вкусно хорошо

Привезла себе подарок из отпуска +3кг. Итог не самый страшный, меньше 60ти. 

Снова потихоньку начинаю внимательнее смотреть, что в рот кладу. 

Коллега пошутила, что вся жизнь про меньше жрать..  туда-сюда.. как баян.. 

— ну хоть с музыкой, в отличии от метронома.

 

Желтая девочка

эко

Первая попытка закончилась замершей беременностью и оперативным вмешательством. Опыт тот ещё. 

Я рада, что всё закончилось. Рада, что можно пить-курить-и заниматься спортом, ездить на веле и кушать суши и недоваренные яица. Рада тому, что моё тело снова в моём распоряжении, а не служит идее великого процветания рода человеческого. Немного за это стыдно, но как то было уж слишком долго сложно тяжело.  

Вырубило желание иметь детей. Возможно временно. Но сейчас кажется, что и без этого в жизни есть, что делать и чего хотеть, куда ехать. 

Вспомнилось утверждение, что равносправия в жизни не будет, пока у мужчин не появится возможность рожать детей. Всё больше кажется, что это правда.  

Желтая девочка

Отпуск?

Лето в этом году не ощущается. Такое затяжное плавание в безвремении. 

Закончился полупринудительный украинский двухнедельный отпуск по друзьям и родственникам. Отпуска на такое немножко жалко. Ну да ладно, обещали же. Социально отвественные, блин.  

Зато оказалось, что стресс — лучший мотиватор выхода из небытия. До отпуска казалось, что моя жизнь скучна-пресна-неинтересна, а после какая же красота-ляпота-спокойствие. 2 недели, а какие кардинальные внутренние перемены. 

Захотелось хотеть дальше жить.

Усталость никуда не делась, но появились силы что-то делать впротивовес. 

Австрийцы по прилету ожидаемо посадили на карантин. Ох уж эти ограничения — вот как буд-то крылья по живому стригут.   

Желтая девочка

(no subject)

Режим бездействия продолжается.

Пожалуй, первый раз в жизни, такой долгий период отсутствия соц связей и иже с ними. А главное даже потребности нет. 

Виню в этом карантины-локдауны и гормональную терапию. Плюс стресс фактор — потеря базовых ценностей свободы и безопасности. Горизонт планирования 3-5 лет схлопнулся до 1 недели.  

Окружаю себя миром эмоциональных дорам, потихоньку изучаю корейскую культуру и уже на базовом уровне могу провести аналогию азиатских-европейских-американских ценностей. Какие все таки одновременно разные и одинаковые везде люди.  


Желтая девочка

Живи легче

У психолога есть любимое выражение «живи легче». Когда всё то же самое, но без груза и излишнего надрыва.

А недавно услышала англ выражение «take it easy». Ведь собственно о том же)